É muito simples, basta derramar água quente na cápsula e aguardar ela se expandir até aproximadamente 4 cm.
Assim que esfriar ela estará pronta para receber suas sementes.
Ficou com dúvida? Assista o vídeo, é rapidinho:
https://www.youtube.com/watch?v=Hpa7wxjdgsU&t=22s
Bom Cultivo!